臨床心臓病学教育研究会ジェックス

2005.1.26　Ver.46

循環器
血圧・胸痛・不整脈・狭心症・先天性の心臓病・治療と薬について

回答担当：木戸・木野・高階・中尾

心臓病発作予防のための１０箇条　　　

1.　できるだけ歩く機会をつくる（３０分、週３回）疲れない程度に、早朝・深夜は避ける	2.　あせらず、おこらない、明日できることは今日しない
3.　禁煙	4.　伝統的和食に加え、高蛋白、低塩分
5.　風邪をひいたら休養	6.　入浴は、ぬるま湯で短時間（飲酒後は避ける）脱衣場を暖める、肩までつからなくて良い
7.　毎日体重測定、肥満解消、水分取り過ぎに注意	8.　ゴルフはスコアを気にしない、夏と冬は避けるパターは１回で入らなくても良い
9.　車の運転は、体調の悪いときは中止し休む	10.　定期検診（血圧・コレステロール・糖尿など）をうける

資料：NCVC（国立循環器病センター）

質問項目

血圧について（2002.9.21更新）
胸痛について（2005.1.26更新）
僧帽弁逸脱症候群（2005.1.26更新）
不整脈について（2005.1.26更新）
ブルガーダ症候群(1)　(2)　(3) 　 (4)　 (5)
WPW症候群 (1)　(2)　(3)
ARVD(1)　 (2)
カテーテル・アブレーション(1)　カテーテル・アブレーション(2)
発作性上室性頻拍症(1)　(2)
ＩＣＤ(1)
虚血性の心臓病について（2003.4.23更新）
狭心症・心筋梗塞
心臓が原因と思われる胸痛
先天性の心臓病（2004.10.21更新）
心房中隔欠損の手術(1)
エプスタイン奇形(1)
心雑音（2004.1.21）
その他の胸部症状（2005.1.26）
健康診断での結果など
治療と薬（2004.10.21更新）アンカロンの副作用（１）
こんな時には（1999.10.20更新）

心臓は、生体のポンプとして胸郭の中央やや左に位置し、大きさは、その人の握りこぶし程度です。重さは、だいたい体重の1/200程度です。
全身を流れる血液量は、体重のほぼ1/13と考えればよいでしょう。１日に約１０万回も収縮したり拡張したりして生体のポンプとして休みなく全身の臓器や末梢の組織に血液を送り出しています。また、１日に８トンもの血液を送り出してます。

参考：「心臓病の理解のために」
　　　高階経和・後内道子共著

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